ஷிடேக் காளான்களின் செயல்திறன் மற்றும் பங்கு

1. ஷிடேக் காளான்களில் வைட்டமின் டி, வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஏ போன்ற வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. இந்த வைட்டமின்கள் நம் அன்றாட தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வல்லவை. இந்த பல்வேறு வகையான சுகாதார கூறுகள் நம் அன்றாட தேவைகளை பூர்த்தி செய்கின்றன, இதனால் அன்றாட வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளை பராமரிக்கவும், இதனால் நமது ஆரோக்கியம் நன்கு பாதுகாக்கப்படுகிறது.

2. ஷிடேக் காளான்களில் 10 வகையான அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. மனித உடலில் 8 அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் இருப்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், மேலும் ஷிடேக் காளான்களில் இந்த 8 வகையான அமினோ அமிலங்களில் 7 வகைகள் உள்ளன. ஷிடேக் காளான்களை சாப்பிடுவது நம் செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் நம்மால் ஜீரணிக்கப்படுவதற்கும் உறிஞ்சப்படுவதற்கும் எளிதானது, இது ஒரு நல்ல பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

3. ஷிடேக் காளான்கள் குளுட்டமிக் அமிலம் மற்றும் பல உணவுகளில் உள்ள அகாரிக் அமிலம், ட்ரைகோலிக் அமிலம் மற்றும் ரோசினின் போன்ற அமில கூறுகள் நிறைந்துள்ளன. இந்த அமிலங்கள் ஷிடேக் காளான்களின் சுவையான சுவையை உறுதிசெய்கின்றன, மேலும் சாப்பிடும்போது சிறந்த சுவை கிடைக்கும். . இது நம் உடலுக்கு மிகுந்த நன்மை பயக்கும்.